profile picture
Ida JeminaIda Jemina
/Booty Build Gym

W6/D3 Build curves - Glutes & Legs Strength

4.8|75 min|5 comments
How did you like the torture walk😘 Okay now you are in it and know the drill! There will be some heavy lifting and excruciating sets today so it's time to embrace the burn. When it comes don't avoid it. Look it in the eyes, ... more


Community

B
Benaisha 1y ago
Great! Is it bad if I do the squats and glute bridges on the smith machine?
P
Piia 2y ago
Ihan mieletön treeni! Pymperössä selkeesti kehitystä 🤩 Maltan tuskin oottaa mikä on lopputulos tän pikku projektin loppuun! Kiitos 😘
K
Kirsi 2y ago
Tää viikko kyllä rokkaa ihan huolella, painot vaan kasvaa ja energiaa riittää! tykkään näistä lyhyemmistä sarjoista.
M
Marina 2y ago
🥵💥🍑

More workouts from Ida Jemina

W1/D1 Glutes and Legs Volume Pump
4.8
130