Recuerden que no se descansa casi nada entre ejercicios que están dentro del mismo superset o circuito. Se hacen seguidos o con mínimo descanso entre sí y se descansa entre 1 y 3 minutos al finalizar cada vuelta.
Los finishe...more
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V
Virginia • 1mo ago
Durísima 😰😰
R
Rocio • 4mo ago
Excelente rutina para trabajar todo el tren superior 🩷
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