Recuerden que no se descansa casi nada entre ejercicios que están dentro del mismo superset. Se hacen seguidos o con mínimo descanso entre sí y se descansa entre 1 y 3 minutos al finalizar esos 2 ejercicios del superset.
Community
V
Virginia • 2mo ago
💪🏼💪🏼 buenísimaaaaas !!!
G
Guadalupe • 2mo ago
Otro día ganado con esta aplicación del amorrr! Feliz 😀 los días de upper también son lo más! 🩷💜
Community