Principiante - Fase 3 - Día 2

Se me quedan cortos los fondos, pero me cuestan los pistols. Buenas sensaciones en esta tercera fase!

Genial!!!

Muy bien, menos las pistols que solo llego a hacerlas completas las últimas repeticiones de.la última serie, el resto bajo hasta donde puedo. Gracias, Guillermo.

Mostrando todo el ejercicio enfocando tdod

Este día con novedades: -Fondos en vez de 7x1 he hecho 5x8 recuperando 90". - Rompecraneos lo he hecho en el suelo, como una flexión apoyando antebrazos en el suelo y subiendo a plancha. - Pistols alternas con apoyo. - Extensión Natural Asistida no la he podido hacer por problema en la rodilla, no sé porque ejercicio sustituirlo. Un saludo