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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Calistenia desde Cero

Principiante - Fase 3 - Día 1

4.6|90 min|4 comments
Semana 1 - Lunes: Fullbody Tracción Pesada


Community

G
Germán 4mo ago
Primer día completado, aunque me ha costado terminar la superserie de anillas con el ejercicio de bíceps, porque no acabo de acertar el ángulo del cuerpo. Por lo demás todo bien. Gracias, Guillermo.
L
Lolo 9mo ago
El circuito de los ejercicios anillas australianas probas y anillas curl de bíceps supinas las he sustituido por remos australianas mesa y remos bíceps suponía mesa. Los demás ejercicios iguales y bien. Un saludo
F
Francisco 1y ago
Pasar a intermedio en domingo Prestome
C
Carlos 1y ago
Primer entrenamiento completado, me ha gustado, toca seguir mejorando

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