Buena rutina,lo único la última secuencia de plancha me parece demasiado agresiva en la flexión de codo para ser principiantes, ya que se supone que aún no tienes las articulacion bien trabajadas al ser novato.
A
Albert • 9mo ago
Seguimos!
J
Jose • 9mo ago
The last exercise couldn’t do it. I believe it’s not for real beginners. I swapped it for something similar more doable.
Overall it’s a great app. Loving it.
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