Super intensos las 40reps de rotaciones posteriores en plancha!
G
Germán • 2y ago
Todo genial, seguimos progresando. Gracias Guillermo.
L
Lolo • 2y ago
Las flexiones en pico , los fondos los hago sin gomas (6x6), imagino que sin goma costará más trabajo hacerlas. Las protracciones he llegado justo a las 40 repeticiones, se me cansa los brazos.
Un saludo
F
Francisco • 3y ago
Implementar la sesión con una sinergia de paseo lateral a plancha lateral ISO rotación no tiene precio. Prestome
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