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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Calistenia desde Cero

Principiante - Fase 1- Día 29

4.7|90 min|3 comments
Semana 5 - Lunes: Cuerpo Completo


Community

G
Germán 3mo ago
Muy bueno, pero el último ejercicio tengo que parar cada dos minutos, unos 45 s, y seguir, hasta completar los 8 m. Gracias Guillermo.
I
Iván 1y ago
Hola Estaría bien un entreno específico para el cuello
C
Carles 1y ago
No he podido hacer del tirón los 8 min del oso. Descanso de 20’’ en el 4:30 y 6:30. Me falta fondo 🤯

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