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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Calistenia desde Cero

Principiante - Fase 1- Día 1

4.5|90 min|63 comments
Semana 1 - Lunes: Cuerpo Completo


Community

F
Francisco 23d ago
A pesar de tener el codo derecho empoderado con epicondilitis aquí estoy, eso si partiendo de cero. Siguiendo tus ultimas indicaciones, combino esta rutina con la de movilidad. Hoy de calistenia desde cero hice los tres circuitos. De los ejercicios de movilidad intentaré hacerlos todos. ¿Será mucho para mi codo empoderado? Prestome
J
Jorge 25d ago
Hola Guillermo, muy bien! Como se puede poner la app en español? Gracias
L
Luis 1mo ago
Muy bueno poco a poco y constante
L
Luis 2mo ago
Me ha gustado ha sido progresivo y me he quedado con hambre de la siguiente
J
Johan 2mo ago
Good.

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