Seguimos avanzando hacia la fase 3. Gracias, Guillermo.
L
Lolo • 2y ago
Todo bien, día de descarga.
Un saludo
J
Juan • 2y ago
Una pregunta, ¿por qué la semana anterior a cambiar de ejercicios ( por cambio de fase o nivel de, por ejemplo, principiante a intermedio) se reduce tanto el numero de series como el de repeticiones? He supuesto que es para dejar descansar al cuerpo pero aún así prefiero preguntar y quitarme las dudas. Muchas gracias por tu tiempo.
F
Francisco • 3y ago
Empezar la semana como un “ángel” no tiene precio.
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