Name: Playbook - Magnus Lygdback - Day 5 - Cardio
Uploaded: 2023-09-19T19:23:56.052Z
Duration: 45 min
Description: Day 5 - Cardio

Fagner

- Back straight
- Pull back to bottom of stomach while extending legs
-

Rowing

- Back straight
- Pull back to bottom of stomach while extending legs

Really nice actually can feel my legs now 😅😅😅

I'm exhausted.  It was a very good session

If it’s not challenging I suggest upping the weight

Det var kämpigt, nu börjar benen att fungera efter benpasset för några dagar sedan 😅

Känns bra i kroppen, hoppas inte jag får samma träningsvärk i benen som i första benpasset😅

Air squats about killed me! Great workout.

This is very challenging, if it isn’t your probably doing it wring

Jobbigt, armarna kroknade så de två sista övningarna var intressanta när armarna gav upp😅