Buenas! Un par de preguntas fáciles.
Soy compañero en Melilla, bombero - conductor desde hace ya 14 años .estoy siguiendo el plan de “ proyecto bombero” entiendo que este plan es para pasar las pruebas de las opos? Me recomiendas seguir este plan o los del camino del guerrero?la idea era entrenar calistenia para cambiar un poco el aburrimiento con las pesas aunque las alterno.. disculpa las molestias, tienes un gran programa enhorabuena.
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