Fit with Josephine Sander

Fit with Josephine Sander

Jeg er her for at inspirere dig til din træning- Byg styrke og få mere energi i hverdagen

  • Træningsprogrammer, udfordringer og meget mere
  • Videoguides til alle øvelser
  • Inspiration til din træning
  • Få adgang til et helt træningsunivers med mange forskellige coaches: yoga, styrketræning, pilates..
  • Follow along træninger du kan streame til dit tv eller se direkte på app'en
  • Tracking af din process
  • Gem og download workouts
/images/landing/logos/1.png
/images/landing/logos/2.png
/images/landing/logos/3.png
/images/landing/logos/4.png
/images/landing/logos/5.png
/images/landing/logos/6.png
/images/landing/logos/1.png
/images/landing/logos/2.png
/images/landing/logos/3.png
/images/landing/logos/4.png
/images/landing/logos/5.png
/images/landing/logos/6.png

Workouts
Her er et udvalg af de træninger du finder på min app

Bodyweight WODs
Bodyweight WODs
  • HIIT, Bodyweight, Mobility
  • All Levels
KB workouts
KB workouts
  • HIIT, CrossFit, Bodyweight
  • All Levels
Core og abs
Core og abs
  • Bodyweight, Core/Abs
  • Intermediate
Mobility & warm up
Mobility & warm up
  • Mobility, Lower Body
  • All Levels
Follow along
Follow along
    Workouts
    Workouts
    • Bodyweight, Full Body
    • All Levels
    Home training level 1
    Home training level 1
    • Toning
    • 4 weeks, 7 days per week
    • Bodyweight, Full Body
    • Beginner
    Home training level 2
    Home training level 2
    • Strength
    • 4 weeks, 7 days per week
    • Bodyweight, Full Body
    • Intermediate
    avatar

    Personlig træner og mor til to

    Jeg er certificeret personlig træner og indehaver af Klitmøller outdoor Fitness. Jeg har i mange år undervist i spinning og har stillet op i bikinifitness, hvor jeg blandt andet har været danmarksmester og blev nr. 2 til Norway Open i klassen 172+. Jeg vil give dig inspiration og guides til hjemmetræning uden vægte, med vægte, med elastikker, kontortræning og træning med børn. Jeg håber du vil være med!

    App Features

    Video Workouts
    Easy-to-follow videos for every workout in the app
    Tracking
    Track your progress and share it to Instagram
    Offline Downloads
    Workout anywhere - even without internet connection
    Favorites
    Save your favorite workouts with one tap
    Notes & Logging
    Track your weights, time, and reps. Take notes to capture your thoughts when working out
    Stream Anywhere
    Stream to your TV and laptop using Apple TV, Chromecast, Roku, or Fire TV.
    /images/landing/features/videos.pngframe
    /images/landing/features/videos.pngframe
    Video Workouts
    Easy-to-follow videos for every workout in the app

    24/7 customer support

    Stay in touch and get exclusive insights, special offers & more

    We only send emails occasionally and we respect your privacy