No se preocupen si todavía no les sale perfecto, lo importante es ser conscientes y tratar de evitar ese balanceo de cadera lo más posible! Empiecen con poco peso y a medida que les salga mejor van aumentando la carga.
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Nati • 8mo ago
Muchas gracias Caro, me pasa que siento exigida la cabeza, es como que se me viene la sangre a la cabeza, quizá por la fuerza que hago…
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