Name: Playbook - ’Ori Fit x Dylan - Strength & Mobility 4
Uploaded: 2024-03-17T04:33:50.078Z
Duration: 49 min
Description: Strength & Mobility 4

💪I did it! Pero que guapa me veo cuando consigo terminar un entrenamiento de Dylan😂! Agotada y feliz. Strength and mobility 4✔️

Melani

Feel free to skip ahead, rewind or pause for longer breaks:

You can expect:
-Breath & Back Warm Up 
5:30- Mobility (new Back mobility!)
14:10- Full Body Strength Circuit
31:10- Abs Circuit
39:50- Full Body Stretch

You can do this Full Workout 2-3x a Week! Leave me feedback so I can improve the experience for you!

Strength & Mobility 4

Ronda completada👏! Ahora a por más y a explorar las otras secciones y entrenamientos. Está genial y son alcanzables para las que tenemos poquito nivel o nos hemos iniciado en el Ori hace poco🫂! Thanks Dylan.

Dylan

Strength & Mobility 19

La sesión que necesitaba después de un día de playa🤗! I love it!

Strength & Mobility 18

Buenos ejercicios para trabajar el equilibrio. Strengh and mobility 17✅! Increíble 🧗‍♀️💪🦵

Strength & Mobility 17

Lo mejor es cuando llegas a los estiramientos finales😂🥵! 💪🦵Me encanta.

Sweatyyyyyyy! Loved the burn and the playlist ✨✨

Marie

Strength & Mobility 16

Doing it for the second time and much better results 🙂

Martina

Sara

Maurūrū Dylan! Buen entrenamiento, cada vez me siento más flexible y fuerte. Se nota en clase de Ori cuanto mejora la resistencia haciendo tus entrenamientos.👍

Strength & Mobility 15

Guauuuu! Me sudan hasta las uñas🥵, pero que satisfacción cuando llegas a los estiramientos 💪. Este entrenamiento 14 ha estado muy completo✅

Strength & Mobility 14

Strength & Mobility 13

Love your mobility and training workouts! I feel so good afterwards 🙌

Kate

Strength & Mobility 12

Éste ha sido duro, but I did It 🦵💪!!! Feliz con los progresos. Strenght and mobility 12✅

Strength & Mobility 11

Amazing! Love how the movements were slow so you can really focus

Emily

Strength & Mobility 10

Strength & Mobility 9

Genial como siempre! Empezar el día con strenght and mobility es un placer😁👏.

Strength & Mobility 8

Genial cómo siempre! Lo echaba de menos tras unas semanas sin poder pasarme por aquí debido a los ensayos. Muy importante copiar bien la técnica y seguir el ritmo propio ¿Verdad Dylan? Tuve rodillas inflamadas por forzar 🤦 y tras revisar el vídeo vi que no lo estaba haciendo bien. ⭐⭐⭐⭐⭐

Strength & Mobility 7

Fuego para las rodillas🔥, felicidad para el 💖 y la mente! Si eres un poquito constante notarás enseguida pequeños logros que animan mucho. Me encanta la energía de Dylan☺️🤗 (strength and mobility 6✔️)

Strength & Mobility 6

I had no idea how tight my hips were until I took this class!! So good for the body and the soul :)

Esto es adictivo! 😁Me encantaría que tuviera subtítulos en español para entender bien todo, pero con un inglés básico se le entiende bastante bien a Dylan. Me estoy poniendo en forma y aprendiendo inglés💪, está genial! (strength & mobility 5✔️)

Strength & Mobility 5

Me encanta! Empezar el domingo con un entrenamiento de fuerza y movilidad es un planazo, te llena de energía! Buena música y muchas risas con Dylan😂. Adictivo!

Strength & Mobility 3

Estuvo genial! Segunda vez que lo repito y veo pequeñas mejorías 😊. Empiezo a conseguir levantar un palmo en el ejercicio de Superman 🦸‍♀️!
Es duro llegar hasta el final, pero te sientes genial si lo consigues, aunque necesites adaptar ejercicios a tus capacidades😘💪

Strength & Mobility 2

Incredible, the exercise are so complete,

Zahila

Alena

Hello! I did my first training. I've likes ir😊, thanks. I do not speak english but I was able to follow you. Algunos ejercicios me costaron porque aún no tengo  equilibrio o fuerza suficiente, pero   pero lo lleve bien.

Strength & Mobility 4

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