Recuerden que no se descansa casi nada entre ejercicios que están dentro del mismo superset. Se hacen seguidos o con mínimo descanso entre sí y se descansa entre 1 y 3 minutos al finalizar esos 2 ejercicios del superset.
Los...more
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D
Daniela • 3mo ago
Agotada 💪🏻
N
Nicole • 4mo ago
Muy buena, la ultima parte matadora! Como me cuestan los dumbbell push ups 😅🥵
C
Claudia • 5mo ago
Excelente rutina. Un 🔥🔥🔥🔥👏👏👏👏👏
D
Daniela • 5mo ago
Increibleeee
S
Susana • 8mo ago
Excelente rutina Caro 🙌🏼
Intensa como me gusta 🔥🔥🔥
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