En los ejercicios que se hacen con una pierna, las repeticiones indican la cantidad por cada pierna.
Recuerden que no se descansa casi nada entre ejercicios que están agrupados dentro del mismo superset o circuito. Se hacen ...more
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G
Gise • 24d ago
Muy bueno!
D
Daniela • 3mo ago
Amazing. Increible
C
Claudia • 4mo ago
Un 🔥🔥🔥🔥🔥💪
N
Nicole • 4mo ago
Me encanto esta rutina para volver a entrenar, vamos de a poco con 3 veces por semanas 🙌🏻 feliz de haber vuelto y finalizado este entrenamiento!
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