Name: Playbook - CARO SUKI & ROCIO GUIRAO . - CROW POSE
Uploaded: 2024-03-07T22:52:20.637Z
Duration: 3 min
Description: CROW POSE

Juan

Cuando era chiquita hice yoga artística un tiempo y me salía perfecto 👌🏻 ahora tengo que practicar 🤭

Luciana

😳🫠😅 Voy a practicarla!! Lo prometo!!

Sabri🫶🏽

Crow Pose, Postura del Cuervo o Kakasana es una postura de equilibrio con los brazos que requiere una gran fuerza en la parte superior del cuerpo, así como equilibrio y estabilidad en la parte abdominal.
Para los principiantes puede parecer una pose muy difícil, sin embargo con mucha práctica te va a resultar más fácil de lo que pensás!

CROW POSE

Ro, podrías enseñar cómo hacer la posición de loto? El Paso a paso para los que aún no lo logramos 🙏🏻

Nati

Camila

DOWNWARD FACING DOG

Es postura no la estaba haciendo correctamente. Recién me doy cuenta y tengo años haciendo yoga! Súper útil y clara, Rob

Chechu

UPWARD FACING DOG

CHATURANGA

WARRIOR I

WARRIOR II

WARRIOR III

Me falta taaantito para poder agarrarme de las manos atrás 😅

SIDE ANGLE

REVERSE WARRIOR

TRIANGLE POSE

CHAIR POSE

CHILD POSE

No logro hacerla, mi columna está tan rígida que me cuesta mucho. Pero sigo practicándola

CROW POSE

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