Name: Playbook - Arianne Deveau - Banana Peanut Butter Cup
Uploaded: 2023-10-18T16:11:32.781Z
Duration: 20 min
Description: Banana Peanut Butter Cup

1 banana
1/2 cup chocolate chips
1 tsp coconut oil (optional)
1/3 scoop chocolate protein powder (optional)
Peanut butter or sunflower seed butter roughly 1/2 tbsp per cup

01
Melt chocolate chips + coconut oil in microwave. Add protein powder when melted and mix.

02
Slice banana and place in silicon ice tray. Add 1/2 tbsp of nut butter in each cup. Top with melted chocolate. Place in freezer until chocolate hardens. Enjoy !

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1 banane
1/2 tasse de pépites de chocolat
1 c. à thé d'huile coco (facultatif)
1/3 scoop protéine au chocolat (facultatif)
Beurre d’arachide ou beurre de tournesol environ 1/2 c. à soupe par cup

01
Faire fondre les pépites de chocolat + l'huile de coco au micro-ondes. Ajouter la poudre de protéine dans le chocolat fondue et mélanger.

02
Trancher la banane et plcaer chaque morceau dans un bac à glaçons en silicone. Ajouter 1/2 c. à soupe de beurre de noix dans chaque cup. Garnir de chocolat fondu. Placer au congélateur jusqu'à ce que le chocolat durcisse. Déguster!

Banana Peanut Butter Cup

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Post-Workout Shake

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Banana Peanut Butter Cup

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