התכנית עבורי מאוד משמעותית מעצם הבחירה לתרגל יוגה באופן רציף לאורך ימי הווסת, עם תשומת לב מיוחדת לגוף ולמה שהוא מבקש.ממליצה לכל אחת לאמץ את התכנית הזו

תוואי היקרה, תודה על ההזדמנות להכיר אותך ועל התכנית המיוחדת והחשובה שיצרת❤️ תודה על התרגולים הנעימים על המזרן, שהרחיבו לי את הלב

התרגולים בנויים ברגישות ותשומת לב, וממש עזרו לי להתחבר לאנרגיה הרכה והמכילה שלפעמים קל מאוד לשכוח בתוך מירוץ החיים.

תודה תוואי יקרה💜

הרגשתי איך התכנית מלווה אותי בימים האלה ומכניסה בהם מרחב נשימתי וגופני, שבדרך כלל הם קשים לי. התרגול היה ברור ונעים, הסרטונים באיכות ממש גבוה

תוואי משלבת בתרגול עקרונות פילוסופיים מהיוגה סוטרה, שהופכים את התרגול ליוגה: לא רק תרגול פיזי, אלא דרך חיים.

ההנחיה של תוואי ברורה, נעימה ומלאת עומק,

הקול הרגוע שלך, מוזיקת הרקע, דרך העברת התרגול שלך שלמרות הטכנולוגיה והמרחק מרגיש כאילו אנחנו ממש יחד באותו חדר⭐

תודה שהזכרת לי שהגוף אוהב לנשום. שהמיינד לא חייב לרוץ לשומקום במחשבות-שווא ויכול גם רק להיות. בשקט. להקשיב. להמתח. להפתח.

אני לא באה מהעולם של היוגה. תוואי נתנה לי את הביטחון המלא, שגם ללא ניסיון אפשר לפתוח מזרן ולהתחיל לתרגל. ממליצה בחום, אף פעם לא מאוחר להתחיל.

אני רוצה להמליץ על הקורס של תוואי בחום, הגעתי ממש במקרה, וזה החזיר אותי לעצמי וליוגה. 20 דק ביום, זה כל מה שהייתי צריכה כדי להכניס ללוז משוגע תרגול.

תוואי מתרגלת בצניעות. קשובה לגוף שלה. נעימה באוזן. ממש טובה מבלי להתייחס לזה ככה. בקורס שלה תחזרו למקורות של עצמכם.

זה לא רק עוד קורס. תוואי יוצרת בכישרון רב את האווירה לשינוי השגרה על ידי יצירת אפשרויות לצמיחה והתפתחות.

אני מתרגלת כבר 10 שנים יוגה בסטודיו, מעולם לא הצלחתי לפתוח מזרן בבית ולתרגל - עד שהכרתי את תוואי ואת הקורס האינרנטי הממוקד שלה.