Descubre todo lo que tu cuerpo puede lograr Control Your Body

  • Registro de ejercicios, programación y más
  • Vídeos de cada ejercicio y explicación de técnicas
  • Una de las aplicaciones de fitness mejor valoradas (⭐️4.9/5)

Included in subscription

POWER FULL BODY
POWER FULL BODY
  • Cardio, HIIT, Full Body
  • Intermediate
LEGS NO EQUIPMENT
LEGS NO EQUIPMENT
  • Strength
  • 4 weeks, 3 days per week
  • Bodyweight, Glutes, Legs
  • Beginner
PULL UPS & PUSH UPS
PULL UPS & PUSH UPS
  • Skills Training
  • 4 weeks, 4 days per week
  • Bodyweight, Lifestyle, Sports
  • Intermediate
SUMMER BODY
SUMMER BODY
  • Cardio, HIIT, Lifestyle
  • All Levels
MUSCLE RELEASE
MUSCLE RELEASE
  • Lifestyle, Mobility, Rehab
  • All Levels
Me encanta esta aplicación !!! Cada entrenamiento es desafiante.
Pamela
Excelente aplicación, fácil de usar. Realmente estoy disfrutando de tener acceso rápido a los entrenamientos. Estoy muy motivada.
Laura
La pagué para usarla cuando voy a la playa y ahora la uso todos los días.
Jenny
avatar

About Sabs Saretto

Tu entrenador personal donde quiera que estés

He creado esta App con el fin de acompañarte en cada entrenamiento. Con el tiempo me he dado cuenta de que los entrenamientos convencionales son poco retadores y no desarrollan todo tu potencial, por eso he pasado los últimos 2 años estudiando, practicando y promoviendo los entrenamientos de control corporal. Me he en... Read more

Program Features

Reminders
Set workout reminders to stay on track!
Video Workouts
Easy-to-follow videos for every workout in the program.
Lifetime Access
Once you purchase, you own the program forever!
Streaks
Complete at least one workout every week to get a streak!
Favorites
Save your favorite workouts with the click of a button.
Stream Anywhere
Stream to your TV and laptop using Apple TV, Chromecast, Roku, or Fire TV.
Set workout reminders to stay on track!frame
Set workout reminders to stay on track!frame
Reminders
Set workout reminders to stay on track!

Frequently asked questions

¿Qué hace tu app diferente a otras?
Te garantizo que si te comprometes con tus entrenamientos, obtendrás los resultados que deseas con mi APP. Todos mis entrenamientos están cuidadosamente planeados y enfocados a objetivos específicos, además de la variedad de opciones en tus workouts, por lo que podrás entrenar sin importar donde estés o con qué material cuentas. Lo importante es que no entrenarás solo, estaré aquí para ayudarte. Puedes enviarme un mensaje directamente si tienes alguna pregunta, comentario o simplemente desea compartir su éxito. Yo estaré pendiente de tu proceso.
Soy principiante, ¿puedo usar tu app?
No importa en que nivel de acondicionamiento físico te encuentres, mi APP tiene entrenamientos para todos los niveles y se especifica al inicio de cada programa su intensidad. Busca los que más se adecuen a tus intereses o contactame y te ayudo a elegir los mejores para ti.
Do I need to purchase equipment?
It depends on the workout! Playbook has a lot of workouts that require no equipment. We also have workouts that require minimal equipment (like dumbbells or a yoga mat) and some that require weight-lifting machines. There’s something for everyone — regardless of equipment — to help you get in shape.

24/7 Customer support

[email protected]
In app chat support

Stay in touch and get exclusive insights, special offers & more

We only send emails occasionally and we respect your privacy
POWERED BY PLAYBOOK