Te garantizo que si te comprometes con tus entrenamientos, obtendrás los resultados que deseas con mi APP. Todos mis entrenamientos están cuidadosamente planeados y enfocados a objetivos específicos, además de la variedad de opciones en tus workouts, por lo que podrás entrenar sin importar donde estés o con qué material cuentas. Lo importante es que no entrenarás solo, estaré aquí para ayudarte. Puedes enviarme un mensaje directamente si tienes alguna pregunta, comentario o simplemente desea compartir su éxito. Yo estaré pendiente de tu proceso.

No importa en que nivel de acondicionamiento físico te encuentres, mi APP tiene entrenamientos para todos los niveles y se especifica al inicio de cada programa su intensidad. Busca los que más se adecuen a tus intereses o contactame y te ayudo a elegir los mejores para ti.

It depends on the workout! Playbook has a lot of workouts that require no equipment. We also have workouts that require minimal equipment (like dumbbells or a yoga mat) and some that require weight-lifting machines. There’s something for everyone — regardless of equipment — to help you get in shape.