Appen fungerer ved at du kommer ind på appen og vælger den form for træning som du godt kunne tænke dig! Der er flere forskellige split som du kan vælge imellem. Om du godt kunne tænke dig at træne 3, 4, 5 eller 6 træninger i ugen, så er der et program til dig! Du tracker dine løft og har du brug for hjælp til dine træninger eller appen, så er jeg til rådighed inde på appen.
Appen koster 15$ månedligt, som cirka svarer til 105kr. Du betaler med kort og så vil der månedligt automatisk blive trukket dette beløb. Grunden til at man betaler i dollars, er fordi selve platformen er amerikansk. Valgte denne platform, da det er en utrolig god app!
Hvordan Kommer Jeg Igang? Hvis du er klar til at tage din træning til næste niveau, så går du ind og melder dig på og får downloaded appen!