Holixtic .
Holixtic .
/
Clases 20-40 min
Clases 20-40 min
with Holixtic .
Esta series encontrarás las de la clases entre 20-35 minutos. Vinyasa, ashtanga y las famosas clases 1/2 yoga 1/2 HIIT. Todos los niveles
Start 7-day free trial
ONLY AVAILABLE ON THE PLAYBOOK APP
Sessions (11)
Vinyasa flow flexibilidad para todo el cuerpo
5/5
3
39 min
Tonifica glúteos y piernas
5/5
3
35 min
Adelgaza y tonifica todo el cuerpo
5/5
2
31 min
Fortalece brazos
5/5
2
39 min
Tonifica Brazos y espalda
5/5
3
40 min
+6 sessions more
Details
Category
Flexibility, Strength, Conditioning, Stretching, HIIT, Yoga, Cardio
Frequently Asked Questions
What are the goals of the program?
Estas clases están enfocadas en quemar grasa, tonificar, fortalecer, aumentar flexibilidad y energizar todo el cuerpo.
How to schedule the program into a week?
Practica con consistencia para obtener resultados
Who are these workouts for (skill-level)?
Todos los niveles
Frequently Asked Questions
What are the goals of the program?
Estas clases están enfocadas en quemar grasa, tonificar, fortalecer, aumentar flexibilidad y energizar todo el cuerpo.
How to schedule the program into a week?
Practica con consistencia para obtener resultados
Who are these workouts for (skill-level)?
Todos los niveles
Features that support your success
Chat
Tell me your struggles, share your progress, request content and guidance. I'm here for you!
Favorites
Save your favorite content so it's effortless to refer back to. Build a library that serves your goals.
Streaks
Track your progress with streaks to keep yourself accountable. See how many weeks in a row you can get.
Streaming
Stream to your TV and laptop using Apple TV, Chromecast, Roku or Fire TV.
Chat
Tell me your struggles, share your progress, request content and guidance. I'm here for you!
Comments
K
Katia • 19d ago
Muy bueno para cuando quieres algo un poco más rápido!
K
Katia • 1mo ago
Termine temblando! 💪🏼
K
Katia • 1mo ago
Ha sido de mis favoritas hasta ahora!
K
Katia • 1mo ago
Súper completo! Parece que no cansa pero al final me temblaban las piernas jaja
C
Cote • 3mo ago
Matadora!!!! ❤️❤️❤️
C
Chechu • 3mo ago
Súper dinámica, me encantó!