Name: Playbook - Holixtic . - Vinyasa flow flexibilidad para todo el cuerpo
Uploaded: 2023-12-21T15:12:20.924Z
Duration: 39 min
Description: Vinyasa flow flexibilidad para todo el cuerpo

Cote Nawrath

Lila

Juan

Esta clase trabaja la movilidad y flexibilidad de todo el cuerpo. Nivel moderado y apta para embarazadas en cualquier trimestre con experiencia en yoga.

Vinyasa flow flexibilidad para todo el cuerpo

Katia

Tonifica glúteos y piernas

I love this energetic practice. It hits the spot!

Adelgaza y tonifica todo el cuerpo

Loved it. It was hard! Good for the back of the arms.

Fortalece brazos

Tonifica Brazos y espalda

Súper completo! Parece que no cansa pero al final me temblaban las piernas jaja

Gluteos, piernas y abdomen

Muy bueno para cuando quieres algo un poco más rápido!

Great practice for when you're in a hurry. Thank you, Maria!

Tonifica todo el cuerpo

Chechu

Yoga Dinámico 1/2 & 1/2

Vinyasa

Marcar abdomen

Rocío

Me hizo tan bien! Ame la clase! 🌈❤️

Vinyasa flow flexibilidad para todo el cuerpo

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