SAW METHOD Guillermo Vegas
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Proyecto Bombero
Proyecto Bombero
12 weeks
Un plan diseñado para adquirir las capacidades físicas requeridas en unas pruebas de acceso a bombero. Trabajamos las pruebas más difíciles que utilizan las diferentes administraciones para conseguir un cuerpo fuerte, atlétic
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Principiante - Fase 1 - Día 1
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Intermedio - Fase 1 - Día 1
5.0
2
Avanzado - Fase 1 - Día 1
5.0
0
Principiante - Fase 1 - Día 2
5.0
0
Intermedio - Fase 1 - Día 2
5.0
0
Avanzado - Fase 1 - Día 2
5.0
0
Principiante - Fase 1 - Día 3
5.0
0
Intermedio - Fase 1 - Día 3
5.0
0
Avanzado - Fase 1 - Día 3
5.0
0
Principiante - Fase 1 - Día 5
5.0
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Intermedio - Fase 1 - Día 5
5.0
0
Avanzado - Fase 1 - Día 5
5.0
0
Principiante - Fase 1 - Día 6
5.0
0
Intermedio - Fase 1 - Día 6
5.0
0
Avanzado - Fase 1 - Día 6
5.0
0
Principiante - Fase 1 - Día 7
5.0
0
Intermedio - Fase 1 - Día 7
5.0
0
Avanzado - Fase 1 - Día 7
5.0
0
Principiante - Fase 1 - Día 9
5.0
0
Intermedio - Fase 1 - Día 9
5.0
0
Avanzado - Fase 1 - Día 9
5.0
0
Principiante - Fase 1 - Día 10
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0
Intermedio - Fase 1 - Día 10
5.0
1
Avanzado - Fase 1 - Día 10
5.0
1
Principiante - Fase 1 - Día 11
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Intermedio - Fase 1 - Día 11
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Avanzado - Fase 1 - Día 11
5.0
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Principiante - Fase 1 - Día 13
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0
Intermedio - Fase 1 - Día 13
5.0
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Avanzado - Fase 1 - Día 13
5.0
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Principiante - Fase 1 - Día 14
5.0
0
Intermedio - Fase 1 - Día 14
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Avanzado - Fase 1 - Día 14
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Principiante - Fase 1 - Día 15
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Intermedio - Fase 1 - Día 15
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Avanzado - Fase 1 - Día 15
5.0
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Principiante - Fase 1 - Día 17
5.0
0
Intermedio - Fase 1 - Día 17
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Avanzado - Fase 1 - Día 17
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Principiante - Fase 1 - Día 18
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Intermedio - Fase 1 - Día 18
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Avanzado - Fase 1 - Día 18
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Principiante - Fase 1 - Día 19
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Intermedio - Fase 1 - Día 19
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Avanzado - Fase 1 - Día 19
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Principiante - Fase 1 - Día 21
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Principiante - Fase 1 - Día 22
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Principiante - Fase 1 - Día 23
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Principiante - Fase 1 - Día 27
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Principiante - Fase 1 - Día 30
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Principiante - Fase 1 - Día 34
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Principiante - Fase 1 - Día 37
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Avanzado - Fase 1 - Día 37
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Principiante - Fase 1 - Día 38
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Principiante - Fase 1 - Día 39
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Intermedio - Fase 2 - Día 22
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5.0
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Principiante - Fase 3 - Día 25
5.0
0
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5.0
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Principiante - Fase 3 - Día 26
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Principiante - Fase 3 - Día 27
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5.0
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5.0
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Avanzado - Fase 3 - Día 29
5.0
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5.0
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Intermedio - Fase 3 - Día 31
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5.0
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Principiante - Fase 3 - Día 37
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5.0
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Intermedio - Fase 3 - Día 39
5.0
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Avanzado - Fase 3 - Día 39
5.0
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