Name: Playbook - Arianne Deveau - Choco-Raspberry Protein Oats
Uploaded: 2023-10-18T16:11:32.770Z
Duration: 15 min
Description: Choco-Raspberry Protein Oats

Ingredients :
1/3 cup rolled oats
1/2 cup almond milk
1 tbsp flax seed meal
1 scoop vegan chocolate protein powder
1/2 cup frozen raspberries
1 tbsp almond butter
1 tbsp sliced almonds for topping

Steps :
01
Add oats, almond milk, flax seed meal and cook for 5-6 minutes or according to instructions.

02
Stir in the protein powder and stir until well combined.

03
Put the oatmeal in a bowl and top with microwaved frozen raspberries, nut butter and sliced almonds. 

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Ingrédients :
1/3 tasse de flocons d'avoine
1/2 tasse de lait d'amande
1 c. à soupe de farine de lin
1 c. à soupe de beurre d’amande
1 scoop de poudre de protéine chocolat végane
1/2 tasse de framboises congelés
1 tbsp amandes tranchées

Étapes :
01
Ajouter l'avoine, le lait d'amande, la farine de lin dans une petite casserole à feu doux-moyen et cuire pendant 5 à 6 minutes ou selon les instructions.

02
Incorporer la poudre de protéine et remuer jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée.

03
Mettez le gruau dans un bol et garnissez de framboise réchauffée au micro-ondes, beurre de noix et amandes tranchées.

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