Martina
🇦🇷
Recien voy por mitad del programa y ya veo cambios. No solo fisicos, sino en la energia.
Me siento mas fuerte, menos hinchada.
El entrenamiento esta buenisimo porque va de menos intensidad a mas, y mi cuerpo lo recibio increible.
Ya quiero ver el cambio de 30 dias!
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🇺🇸
I'm only halfway through the program and I'm already seeing changes. Not only physically, but in energy.
I feel stronger, less bloated.
The training is great because it goes from less intensity to more, and my body received it incredible.
I already want to see the change in 30 days
Valen
Lo que más me gusta del chanllenge de los 30 días con Vera es la energía y la fortaleza que me dan. Son entrenamientos enfocados de no más de 45 min y te cambian la energía! Yo siempre baile y entrene más cardio, nunca me gustó mucho levantar pesas, pero amo estas rutinas! Son muy cómodas de adaptar a mi día a día.
Ya a 16 entrenamientos veo un cambio físico muy marcado en mi abdomen y glúteos