TIAGOAZENHAFITNESS
Sou co-fundador do Estúdio de Treino Personalizado FITCOACH.
Adoro treinar e alimentar-me de forma saudável. Sou um apaixonado pela vida e de tudo o que ela tem para nos dar. Adoro ter um estilo ativo e saudável e de partilhar o meu conhecimento, ajudando assim, a melhorar a vida das pessoas, adaptando o seu estilo de vida.
Sempre fui um apaixonado por desporto. Desde muito pequeno que pratiquei desporto como natação e futebol. Como qualquer miúdo que joga futebol, também eu tinha o sonho de ser jogador profissional, até que um dia lesionei-me e fui forçado a parar durante dois anos, deixando cair o meu sonho por terra. Sem fazer exercício, e sem motivação, para tal, comecei a engordar, até me sentir desconfortável com o meu corpo.
Com a minha entrada na Faculdade de Desporto comecei a incutir rotinas de treino e a aprofundar o conhecimento na área da nutrição. Experimentei diferentes tipos de programas de treino e nutrição em mim, para validar os resultados e em caso de sucesso aplica-los nos meus alunos.Com isso consegui fazer a minha transformação corporal! Comecei entretanto a minha atividade como PERSONAL TRAINER.