Does the workouts require any equipment? - With or without equipment
- A pair of dumbbells (5lb for 👩🏻 10lb for👦🏻)
- Mini Band
- KB or Slam Ball or Something heavy 15lb-30lb
- Mat
- Sliders
- TRX
- Step, Bench, Chair, Box
What’s the main goal for your workouts? Busco lograr un cambio en el estilo de vida de mis clientes, que no se sientan obligados por hacer estas rutinas, al contrario, quiero que amanezcas con ganas de entrenar conmigo porque te hace sentir increíble, te hace verte mejor que nunca y tú estado de ánimo mejorará. El ejercicio no sólo fortalece nuestros músculos, va más allá... vamos a emociones, vamos a la salud. Quiero gente sana, fuerte y feliz!
Let's go!