Ezequiel Lopez Fuentes

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POD CENTRAL - EDICION MANCUERNAS

POD CENTRAL - EDICION MANCUERNAS

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POD CENTRAL - EDICION MANCUERNAS Construí fuerza y confianza con entrenamientos simples y aptos para principiantes usando mancuernas. Cada POD de 5 minutos utiliza tres movimientos fáciles para ayudarte a volverte más fuerte, mejorar el control y moverte mejor sin sentirte abrumado. Un par de mancuernas. Cinco minutos. Resultados reales.
Functional, Weight lifting, HIIT, Full Body
Level:
All Levels
Functional, Weight lifting, HIIT, Full Body
Level:
All Levels

Workouts

POD #10
POD #10
5.0
Full Body, Toning, Functional, HIIT, Home, Abs & Core, All Levels
POD #9
POD #9
5.0
Full Body, Abs & Core, Functional, Home, HIIT, All Levels, Toning
POD #8
POD #8
5.0
Full Body, Toning, Home, HIIT, Functional, Abs & Core, All Levels
POD #7
POD #7
5.0
All Levels, Abs & Core, Home, Functional, Toning, Full Body, HIIT
POD #6
POD #6
5.0
Abs & Core, HIIT, Home, Functional, All Levels, Full Body, Toning

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About Ezequiel Lopez Fuentes

Coach de Envejecimiento Saludable

Soy Coach Zeke — Entrenador de Fitness, Instructor de Artes Marciales y Fundador de El Evangelio del Fitness. Durante más de 20 años ayudé a hombres y mujeres a recuperar su fuerza, energía y confianza, especialmente cuando el mundo dice que ya están “demasiado grandes”. Empecé en el mundo del finess a los 18 años y nunca paré. Entrené fuerzas especiales militares y policiales, dirigí gimnasios en 3 países, coachée a miles de personas, y hoy me especializo en Envejecimiento Saludable. Porque envejecer no significa volverse débil, significa entrenar con más inteligencia. Yo mismo enfrenté dolor articular, baja energía y recuperación lenta... por eso creé un sistema que trabaja con tu cuerpo, no en su contra. Construyamos tu legado.

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