Aitza Fitness
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/
Crossfit
EMOM Cada min un ejercicio
5.0
|
20 min
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Gym
Crossfit
Full Body
Advanced
Son 5 rondas de EMOM (Every Minute On The Minute) cada ronda tiene los 3 mismos ejercicios y vas a ejecutar cada uno de los ejercicios por un minuto y luego de cada ronda completada descansa 1 minuto y repítelo un total de 5 veces.
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