Universo Wellness

Equilibrio

Equilibrio

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Equilibrio es más que un programa: es una invitación a reconectar contigo mismo. A través de meditación guiada, movimiento consciente, nutrición intuitiva y hábitos sostenibles, cultivamos un bienestar integral que se siente y se vive. Cada día es una oportunidad para encontrar tu centro, nutrir tu cuerpo y crear una rutina alineada con tu paz interior.
Meditation
Level:
All Levels
Meditation
Level:
All Levels

Workouts

Equilibrio 1
Equilibrio 1
5.0
Mindfulness, All Levels, Full Body, Meditation
Equilibrio en el deporte 2
Equilibrio en el deporte 2
5.0
Meditation, Mindfulness
Equilibrio en la meditación 3
Equilibrio en la meditación 3
5.0
Mindfulness, Meditation
Equilibrio en habitos
Equilibrio en habitos
5.0
Mindfulness
Equilibrio en alimentacion
Equilibrio en alimentacion
5.0
Mindfulness
Llegue a Universo un poco por casualidad y ahí me quedé.. desde el primer día sentí que era casa. Empecé sesiones online con Cata y eso me ha cambiado
Es difícil de explicar con palabras . Hay que vivirlo para entender la magnitud de lo que este ser tan maravilloso ayudo en nuestras vidas.
Necesitaba darle un sentido a mi vida , entender que y para que estaba en este plano después de todo lo malo que viví ; Cata estuvo ahí siempre.
El universo me enseñó a confiar ❤️‍🔥
Shanna
Vivo en Panamá tus post me ha ayudado un montón tu mente es muy enfocada y me ayudado a replicar esa idea en mí muchas gracias
rawcoldpress
Tu ejemplo Cata! Esa sabiduría, te siento tan cerca y no te conorzco (aún). Me has ayudado tanto q no te imaginas! Tus frases, tu paz, tus podcast!!
mlaumoreno
Me ha fortalecido como ser, llevándome hacia una versión más plena, consciente y auténtica de mi misma. Gratitud infinita🤍
marianaverdoljak
Me enseñó muchísimo a alimentarme mejor a conocer más sobre que es lo que mejor debemos comer elegir mejor las comidas lo que verdaderamente nos nutre
Lorena
Una comunidad donde aprendemos a cuidar la mente y el cuerpo de forma saludable recibiendo asesoramiento muy profesional y especializado.
Cata ha sido y es una maestra en mi vida, un faro de luz. Su presencia, sus palabras, su calidez, incluso su sonrisa la veo en todos lados.
Julieta
¡Hola Cata! Gracias por ayudar a descubrir mi alma, mi esencia escondida por tanto tiempo, con tu ayuda y la de tu equipo empecé a trabajar en mi...
Andrea
Me ayuda a estar enfocada, motivada actuar moverme analizar me encanta que apoya también su conocimiento basados en ciencia en publicaciones cientifi
JOhana
Siento que Universo Drishti me abrió un "universo" de herramientas que abarcan mi crecimiento espiritual, físico, emocional y en mi mentalidad.Gracias
Universo fue y es un antes y un después en mi vida. A partir de Universo mi vida comenzó cambiar completamente.
Agus
Llegue a Universo un poco por casualidad y ahí me quedé.. desde el primer día sentí que era casa. Empecé sesiones online con Cata y eso me ha cambiado
Es difícil de explicar con palabras . Hay que vivirlo para entender la magnitud de lo que este ser tan maravilloso ayudo en nuestras vidas.
Necesitaba darle un sentido a mi vida , entender que y para que estaba en este plano después de todo lo malo que viví ; Cata estuvo ahí siempre.
El universo me enseñó a confiar ❤️‍🔥
Shanna
Vivo en Panamá tus post me ha ayudado un montón tu mente es muy enfocada y me ayudado a replicar esa idea en mí muchas gracias
rawcoldpress
Tu ejemplo Cata! Esa sabiduría, te siento tan cerca y no te conorzco (aún). Me has ayudado tanto q no te imaginas! Tus frases, tu paz, tus podcast!!
mlaumoreno
Me ha fortalecido como ser, llevándome hacia una versión más plena, consciente y auténtica de mi misma. Gratitud infinita🤍
marianaverdoljak
Me enseñó muchísimo a alimentarme mejor a conocer más sobre que es lo que mejor debemos comer elegir mejor las comidas lo que verdaderamente nos nutre
Lorena
Una comunidad donde aprendemos a cuidar la mente y el cuerpo de forma saludable recibiendo asesoramiento muy profesional y especializado.
Cata ha sido y es una maestra en mi vida, un faro de luz. Su presencia, sus palabras, su calidez, incluso su sonrisa la veo en todos lados.
Julieta
¡Hola Cata! Gracias por ayudar a descubrir mi alma, mi esencia escondida por tanto tiempo, con tu ayuda y la de tu equipo empecé a trabajar en mi...
Andrea
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JOhana
Siento que Universo Drishti me abrió un "universo" de herramientas que abarcan mi crecimiento espiritual, físico, emocional y en mi mentalidad.Gracias
Universo fue y es un antes y un después en mi vida. A partir de Universo mi vida comenzó cambiar completamente.
Agus

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About Universo Wellness

Coach en wellness & Neurociencias Aplicada

Catalina Andorno es la creadora de #UniversoDrishti, un espacio dedicado a la transformación consciente. Con una trayectoria profunda en neurociencia, nutrición holística, meditación, nutrición moderna y desarrollo espiritual, ha guiado a cientos de personas a reconectarse con su propósito y despertar su máximo potencial. Su enfoque integrador y su experiencia en retiros, viajes y conferencias la posicionan como una referente en bienestar integral, liderazgo y crecimiento personal.

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If you haven’t had success with other workout apps in the past, it’s understandable to be skeptical. But with the right guidance, support, and fresh content, you can achieve the results you want. Instead of static programs or PDFs with no assistance, this platform offers dynamic, interactive workouts. New programs and instructional videos are added regularly to keep you motivated and engaged. Plus, if you ever need help, you can reach out directly for questions, feedback, or to share your progress!
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It depends on the workout! Make sure to check out each program to see what is required to complete it. No matter what you have access to, there’s something for everyone to help you get in shape!

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