Kaj lahko pričakujem od programa? Močna Bejba je 12-tedenski program za moč, ki vključuje progresiven napredek, periodizacijo treningov in podporo pri izvedbi vaj. Pridobila boš mišično maso, preoblikovala svoje telo ter vzpostavila rutino, ki te bo motivirala in prinašala vidne rezultate. Izboljšala boš tehniko vaj, nadgradila znanje o treningih ter povečala svojo moč, samozavest in dobro počutje.
Je program primeren zame, če je moj cilj izguba kilogramov? Seveda! Program je primarno osredotočen na pridobivanje moči in mišične mase. Če je tvoj glavni cilj izguba kilogramov, lahko tako predstavlja odlično orodje za preoblikovanje tvojega telesa. Pridobivanje mišične mase prispeva k bolj definirani postavi in pospešenem metabolizmu, kar podpira proces hujšanja. Pomembno pa je, da za izgubo kilogramov izbereš tudi z ustrezno prehransko strategijo, saj boš tako dosegla najboljše rezultate.
Za koga program ni primeren? Program ni primeren za popolne začetnice, ki še nikoli niso trenirale z utežmi in ne znajo niti osnovne izvedbe vaj ali pa tiste, ki iščejo hitre rešitve brez trdega dela in doslednosti.
Dobim dostop do programa za vedno? Ko kupiš program, dobiš dostop do vsebine za vedno. To pomeni, da lahko vedno znova slediš programu, prilagajaš težavnost in ponovno osvojiš vse osebne rekorde, ko ti ustreza.