Tara Petra Klinc

Tara Petra Klinc

3 DNEVNI Skupinski Coaching

Za bejbe, ki trenirajo - ampak hočejo kočno videt rezultate.

Če se ti zdi da se trudiš brez pravega napredka - nisi sama.

V zadnjih 5 letih sem delala z več kot 100 ženskami in pri vsaki znova videla isto stvar: preveč ugibanja, premalo strukture, rezultatov in potem spet začenjanje znova. Zato sem ustvarila Močna Bejba Skupinski coaching - mesečni online program za bejbe, ki želijo jasno strukturo, realen napredek in podporo trenerke + skupnost bejb, ki lifta skupaj (dobesedno in metalno) 💪
cover image

Kaj je vključeno v Močna Bejba Group Coaching?

Da boš res imela vse, kar potrebuješ za napredek – brez stresa, brez ugibanja, brez “vse ali nič” mentalitete je v program vključeno:
  • Strukturiran program treningov za moč v aplikaciji (3–4x na teden)
  • Kardio (tekaški) plan za podporo tvojega zdravja in rezultatov!
  • Video demostracije vseh vaj, napotki in navodila da boš točno vedela kako težko moraš trenirat
  • Spremljanje napredka in kilaž – vsak teden točno veš koliko lahko dodaš
  • Tedenski form checki & hitri odgovori, da se nikoli ne sprašuješ ''a delam prav''?
  • Zasebna FB skupina – manjša, povezana ekipa bejb, ki se držijo accountable
  • Mesečni webinarji in mini lekcije o treningu, prehrani in mindsetu
  • Nenehna podpora in novi plani vsak mesec – tvoj sistem, ki raste s tabo
Feedback po enem mesecu - meni je amazing! Najboljša odločitev mojega lajfa. Mam boljši odnos s hrano, samopodoba je šla gor, booty gainsi tudi 🍑👀
Janja, 26
Z Močna Bejba programom prvič odkar treniram držim konsistenco 4x tedensko in fitnes je končno dobil smisel! Treningi so super, niso predolgi, top!
Ana, 30
Všeč mi je intenziteta vaj, razlaga pred vsako vajo, easy vnašanje v aplikacijo. Opažam preoblikovano telo, tudi če nisem zgubila nič kg :)
Vida, 26
Super oblikovani treningi, super natančen opis vaj. Počutim se bol samozavestno, ritka je bolj napeta in dvignjena 😉
Nika, 27
Ne predstavljam več da bi si sama delala program - Močna Bejba me res potisne da delam progresiven overload, zraven dobim pa še vse napotke za formo!
Janja, 26
Skupinski coaching me podpira na nivoju kjer nikoli nisem mislila da bo, noro sem napredovala, definitivno priporočam vsem puncam je vredno denarja!!
Vida, 26
Feedback po enem mesecu - meni je amazing! Najboljša odločitev mojega lajfa. Mam boljši odnos s hrano, samopodoba je šla gor, booty gainsi tudi 🍑👀
Janja, 26
Z Močna Bejba programom prvič odkar treniram držim konsistenco 4x tedensko in fitnes je končno dobil smisel! Treningi so super, niso predolgi, top!
Ana, 30
Všeč mi je intenziteta vaj, razlaga pred vsako vajo, easy vnašanje v aplikacijo. Opažam preoblikovano telo, tudi če nisem zgubila nič kg :)
Vida, 26
Super oblikovani treningi, super natančen opis vaj. Počutim se bol samozavestno, ritka je bolj napeta in dvignjena 😉
Nika, 27
Ne predstavljam več da bi si sama delala program - Močna Bejba me res potisne da delam progresiven overload, zraven dobim pa še vse napotke za formo!
Janja, 26
Skupinski coaching me podpira na nivoju kjer nikoli nisem mislila da bo, noro sem napredovala, definitivno priporočam vsem puncam je vredno denarja!!
Vida, 26

TRENINGI

OGREVANJE
OGREVANJE
5.0
TEDEN 1 - PUSH A
TEDEN 1 - PUSH A
5.0
2
TEDEN 1 - PULL A
TEDEN 1 - PULL A
5.0
1
TEDEN 1 - FULL BODY
TEDEN 1 - FULL BODY
5.0
1
image1image2

Zasebna WhatsApp & Facebook skupina - tvoj pravi coaching

Ko se pridružiš, dobiš trenerko in skupnost, ki te drži accountable. Facebook skupina je prostor za tvoj form check in napredek: dogovorjeni dnevi, kjer objaviš svoje vaje, dobiš povratno informacijo in nasvet, da treniraš varno, učinkovito in postajaš vedno močnejša! WhatsApp skupina: pa je prostor za dnevno motivacijo, podporo ostalih punc ter vsa vprašanja glede treningov in prehrane. Postaneš del skupnosti punc, ki izvajajo isti program kot ti – kar pomeni več motivacije, podpore in občutek, da nisi nikoli sama v procesu.

Rezultati drugih Močnih Bejb

Hvala ti za vse kar si me naučila in kar me še boš…Da o postavi ne govorim…O moči bom raje tiho 🥰 Pač…Ne, ne morem se nagledat te postave in trebuha…Sem tečna…Ampak nikoli si nisem mislila, da bom takšna postala, fizično in psihično skoraj top 10 🫢😍
Tinka, 34
Lani največje ovire: nisem lih mela motivacije, da bi redno sploh trenirala 3x/teden. Prav tako sem mislila, da ne rabim programa, ker itak imam nek svoj program in naj bi ta deloval... Zdej pa vidim, da dejansko ful rabim neko strukturo, pa da mi rata treninge narest tudi ko nimam dejansko časa. Poleg tega me skupinski coaching podpira na nivoju, kjer si nikoli ne bi mislila da me bo. Spremljanje kilaž in ponovitev ter progresivna obremenitev sta mi zelo pomagala napredovati (lahko pogledaš zgodovino). Definitivno lahko priporočam vsem puncam, da se nam pridružijo, ker je vredno svojega denarja.💪🏻🌸
Vida, 26
Z Močna Bejba skupinskim coachingom trenutno dosegam največja rezultate kar se tiče videza postave in pridobivanja moči! Ravno danes sem razmišljala kako nemorem brez tebe, da bi si sama zdaj progressive overload delala ne bi zmogla tako dobro kot je s programom!
Janja, 26
Že prej sem se počutila dobro sem pa imela ful več maščobe. Zdaj se počutim dosti boljše, bolj samozavestno, lažje delam vse stvari!!! In to vzdržujem brez problema. Zelo sem ponosna na to kar sem dosegla!!! Hvala Tara <3
Tjaša, 27
Rezultati nekaj mesečnega surplusa, treningov za moč po mojih programih, +2kg mišične mase in napredek je več kot očiten 🔥
Maja, 35
Imela sem veliko trenerjev v življenju in lahko potrdim da ti noben ne seže do kolen glede stvari ki jih daš v nas in niso samo treningi.
Anita, 30
Hvala ti za vse kar si me naučila in kar me še boš…Da o postavi ne govorim…O moči bom raje tiho 🥰 Pač…Ne, ne morem se nagledat te postave in trebuha…Sem tečna…Ampak nikoli si nisem mislila, da bom takšna postala, fizično in psihično skoraj top 10 🫢😍
Tinka, 34

Frequently asked questions

Je program primeren, če je moj cilj izguba kilogramov?
Da – pridobivanje mišične mase in trening za moč sta najboljša podpora pri izgubi maščobe. Bolj definirana postava, pospešen metabolizem in dolgoročni rezultati pridejo ravno skozi tak način treninga. Za hujšanje boš pa potrebovala tudi ustrezno prehransko strategijo, kar ti razložim znotraj programa.
Kako dolgo traja program?
Kolikor dolgo želiš. Močna Bejba Group Coaching je mesečni subscription program, kar pomeni, da imaš stalni dostop do planov, podpore in skupnosti – brez časovne omejitve. Lahko ostaneš mesec, lahko leto – ti izbiraš tempo. In ja, prekineš kadarkoli – brez vezave. Ampak iskreno? Ko vidiš, kako ti struktura pomaga držati konsistento, se ti ne bo več dalo “začenjat znova”.
Kakšna je razlika med 1-na-1 coachingom in skupinskim progra
Individualni coaching je bolj osebno usmerjen – vsak teden direktni check-in,osebna analiza treningov, več ena-na-ena pozornosti. Močna Bejba Group Coaching pa je zate, če si želiš: – jasno strukturo in plan, – redne form checke, – skupnost, ki te vleče naprej, – in veliko bolj dostopno ceno. Še vedno dobiš mojo podporo in feedback – le da to počnemo skupaj, ne vsaka posebaj.
Ali je vključen tudi coaching glede prehrane?
V program so vključene prehranske smernice, usmeritve, webinarji kjer te učim o prehrani brez restrikcij in da veš kaj dela za tvoje telo - ne da rabiš sledit 1000 pravilom. Možen pa je tudi dostop do nadgradnje - postavitev prehranskeha/makro plana ki je narejen samo zate po znižani ceni. Piši mi na mail mocnabejba@gmail.com ali IG za več informacij.
Kaj pa če se zgodi, da kdaj izpustim trening ali imam slab teden?
Ni panike – program je narejen tako, da ga lahko prilagodiš svojemu ritmu. Ritem skupine te motivira, da ostaneš na poti, a hkrati ni treba biti popolna. Če boš imela težave s sledenjem je temu namenjena Whatzapp skupina. Naučim te prilagajanja treningov tudi na busy tedne. Glavni cilj je doslednost, ne perfekcija.
avatar

About Tara Petra Klinc

Trenerka za moč in Močna Bejba

Moje ime je Tara, sem osebna trenerka in prehranska svetovalka. Svoje delo z veseljem opravljam že 4 leto in v tem času sem pridobila ogromno znanja in izkušenj. Na stotine ur z strankami v fitnesu 1-1, prav tako online treningov, pa na stotine ur ki so šle v prehransko svetovanje, izobraževanje strank in tako dalje. Zate sem primerna če si popoln začetnik/ca ali pa če želiš svoj napredek popeljat na nov nivo. Moja misija pa je od vsega začetka ostala enaka: Želim ti pomagat ustvarit in vzdrževati telo, ki ga imaš rada!

24/7 customer support

support@playbookapp.io
In-app chat support

Stay in touch and get exclusive insights, special offers & more

We only send emails occasionally and we respect your privacy
POWERED BY PLAYBOOK