Sonia Isaza
Sonia Isaza
/
Programa Básico
W4/Día 2: Tren inferior
5.0
|
60 min
Start 7-day free trial
Unlock this workout and
50,000
more
Start 7-day free trial
Unlock this workout and
50,000
more
- Buenos días 2 x 15 - Levantamiento de cadera 2 x 15
...
more
More workouts from
Sonia Isaza
W1/Día 1: Tren superior
5.0
3
W1/Día 2: Tren inferior
5.0
1
W1/Día 3: Cardio y abdomen
4.0
0
W1/Día 4: Descanso activo
5.0
0
W1/Día 5: Tren inferior
5.0
1
W2/Día 1: Tren superior
5.0
0
W2/Día 2: Tren inferior
5.0
0
W2/Día 3: Cardio y abdomen
5.0
0
W2/Día 4: Descanso activo
5.0
0
W2/Día 5: Tren inferior
5.0
0
W3/Día 1: Tren superior
5.0
0
W3/Día 2: Tren inferior
5.0
0
W3/Día 3: Cardio y abdomen
5.0
0
W3/Día 4: Descanso activo
5.0
0
W4/Día 1: Tren superior
5.0
0
W4/Día 3: Cardio y abdomen
5.0
0
W3/Día 5: Tren inferior
5.0
0
W4/Día 4: Descanso activo
5.0
0
W4/Día 5: Tren inferior
5.0
0
POWERED BY
PLAYBOOK