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Sonia IsazaSonia Isaza
/Programa Avanzado

W3/Día 3: Brazos y abdomen

5.0|60 min
- Press de hombro (4 x 12 reps) - Levantamiento lateral con mancuerna (4 x 10 reps) ... more

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W1/Día 1: Pecho/Espalda/Abdomen
5.0
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