Si no has tenido éxito con otras aplicaciones de entrenamiento en el pasado, es normal que te sientas escéptico con respecto a esta. Pero estamos aquí para decirte que te garantizamos que obtendrás los resultados que deseas con Playbook. ¿Por qué? Tenemos cientos de personas que están listos para compartir entrenamientos contigo. No te proporcionamos programas únicos de documentos PDF sin asistencia. Los creadores agregan nuevos programas (con videos interactivos y explicativos) diario. ¡Nuestro contenido es nuevo, fresco y en constante cambio para mantenerte motivado y listo para trabajar!

No importa dónde te encuentres en tu viaje de acondicionamiento físico, esta App puede ayudarte a tener éxito. Los entrenamientos y programas publicados en la aplicación son para cualquier nivel de condición física. Además, los entrenadores te guiarán a través de todos los ejercicios con videos fáciles de seguir e instrucciones escritas simples. Esto significa que podrás hacer todos los movimientos de manera fácil, precisa y segura.

¡Depende del entrenamiento! Playbook tiene muchos entrenamientos que no requieren equipo. También hay entrenamientos que requieren equipo mínimo (como mancuernas o un tapete de yoga) y algunos que requieren máquinas de levantamiento de pesas. Hay algo para todos, independientemente del equipo, para ayudarlo a ponerte en forma.

Absolutamente no, estos programas fueron diseñados tanto como para hombres como mujeres.