Paco Montero
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HYROX OPEN
Get started today!
El FITNESS RACE OPEN es un plan de Iniciación para carreras hibridas, está diseñado para que des tus primeros pasos en cualquier carrera hibrida como HYROX, Deka con seguridad y confianza. Aprenderás la técnica básica de cada estación, mejorarás tu resistencia y fuerza de forma progresiva, y desarrollarás una base sólida para disfrutar del entrenamiento híbrido sin sentirte desbordado. Un plan sencillo, estructurado y realista para empezar con buen pie en HYROX.
FITNESS RACE OPEN es un programa de 5 días por semana, con sesiones de 40 a 60 minutos, diseñado para niveles principiante e intermedio. Combina fuerza, resistencia y ritmo mediante una metodología progresiva que equilibra intensidad, técnica y control, ayudándote a construir una base sólida y mejorar tu rendimiento en cada sesión.
Goal:
Conditioning
Conditioning
Bodyweight, Functional, Cardio
8 weeks program
5 days/week
45-60 mins
Level:
All Levels
All Levels
Goal:
Conditioning
Conditioning
Bodyweight, Functional, Cardio
8 weeks program
5 days/week
45-60 mins
Level:
All Levels
All Levels
¡Me encanta esta app! Cada entrenamiento es un reto y he conseguido resultados increíbles.
Alberto
Aplicación hermosa y fácil de usar. Estoy disfrutando mucho tener acceso rápido a los entrenamientos, lo que hace que alcanzar mi objetivo de moverme
Laura
Entrenamientos claros, directos y enfocados, que además son disfrutables y efectivos.
Abraham
App Features
Reminders
Set workout reminders to stay on track!
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Notes & Logging
Track your weights, time, and reps. Take notes to capture your thoughts when working out
Reminders
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About Paco Montero
Embajador HYROX y Atleta Hibrido
Soy Paco Mont, atleta híbrido y embajador de HYROX. Entreno, compito y comparto lo que realmente funciona para rendir más fuerte y más rápido.
Mi objetivo es ayudarte a encontrar tu mejor versión con entrenamientos estructurados, planificación inteligente y el estilo directo y cercano que ves cada día en mis redes.
Frequently asked questions
¿Qué hace que esta app sea diferente? ¿Cómo sé que funcionar
Si no has tenido éxito con otras apps de entrenamiento en el pasado, es normal ser escéptico. Pero con la orientación adecuada, apoyo y contenido renovado, puedes lograr los resultados que buscas. En lugar de programas estáticos o PDFs sin asistencia, esta plataforma ofrece entrenamientos dinámicos e interactivos. Se añaden nuevos programas y videos instructivos de forma regular para mantenerte motivado y comprometido. Además, si alguna vez necesitas ayuda, puedes contactar directamente para resolver dudas, dar feedback o compartir tus progresos.
Soy principiante, ¿puedo entrena?
No importa en qué punto te encuentres en tu camino fitness, esta plataforma puede ayudarte a tener éxito. Los entrenamientos y programas están diseñados para todos los niveles, con la orientación de expertos en cada paso. Tendrás a tu disposición videos fáciles de seguir e instrucciones claras, asegurando que puedas realizar cada ejercicio de forma segura y efectiva.
¿Necesito comprar equipamiento?
¡Depende del entrenamiento! Asegúrate de revisar cada programa para ver qué se necesita para completarlo. No importa con qué material cuentes, siempre habrá algo para ti que te ayudará a ponerte en forma
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