Melisa Natural Fitness

30 Días para una vida saludable y en forma. El Reto Definitivo de 30 Días Sin Gimnasio

  • Mejora tu Salud Cerebral: Genera claridad mental y obtén un propósito personal (IKIGAI)
  • Aumenta tu Energía y Vitalidad: Ejercicios y alimentación que impulsan tu metabolismo
  • Desintoxícate: Un hígado sano mejora la desintoxicación del cuerpo
  • Genera Equilibrio Hormonal y Bienestar Mental: Regula tus hormonas y neurotransmisores
Únete al Reto Definitivo de 30 Días para una Salud y Forma Física Óptimas
¿Te gustaría sentirte más saludable y lleno de energía sin importar tu edad o condición física? Bienvenido al Reto de 30 días de Natural Fitness, donde combinamos entrenamientos efectivos, planes de alimentación nutritivos y hábitos de vida saludables para ayudarte a alcanzar tu mejor versión. Sin importar tus hábitos o estilo de vida actual, este reto de 30 días está diseñado para adaptarse a tu vida ocupada y ofrecer resultados reales y sostenibles en el tiempo.
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Lo que Obtendrás:

  • Plan de Entrenamiento Personalizado: Ejercicios adaptados a tu nivel y objetivos
  • Guía de Alimentación Saludable: Planes de comidas fáciles de seguir que apoyan tu salud hepática
  • Calendarios Semanales: Un plan estructurado para mantener tu rutina de ejercicio y nutrición.
  • Acceso a la App de Natural Fitness: Monitorea tu progreso, recibe notificaciones y ve el contenido
  • Grupo de whatsapp: Monitorea tu transformación, comparte con la comunidad y logra tus objetivos
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En 30 días lograrás:

  • Mejorar de la Salud Cerebral: Claridad mental y propósito (IKIGAI) para vida significativa.
  • Aumentar tu Energía y Vitalidad: Ejercicio y alimentación activan tu metabolismo.
  • Desintoxicar de manera eficiente: Un hígado sano mejora metabolismo de grasas.
  • Equilibración Hormonal y Bienestar Mental
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Hola, soy Melisa.

Como entusiasta del fitness, madre y profesional, he dedicado mi vida a encontrar el equilibrio perfecto entre la salud, el fitness y las responsabilidades diarias. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar la misma vitalidad y confianza a través de este programa integral. Aquí tienes un poco más sobre mi experiencia y formación: Instructora Certificada en Aeróbica, Step, Localizada, Jump Fit/U-Bound, X55, Latino, Ritmix y Aero-Box. Certificaciones Internacionales: X55, Jump Fit, y Ritmix, avaladas por Radical Fitness Argentina. Títulos Oficiales: Instructorado en Técnicas de Gimnasia, Gimnasia Acuática, y Personal Trainer y Musculación, avalados por NEF (Nueva Educación Física). Con mi experiencia y formación, estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y fitness. ¡Vamos a lograrlo juntos!

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Frequently asked questions

¿Qué pasa si soy principiante?
Nuestro programa está diseñado para todos los niveles de fitness. Proveemos modificaciones para principiantes y opciones más desafiantes para participantes avanzados.
¿Necesito algún equipo especial?
Equipos básicos como mancuernas y una esterilla de yoga son útiles, pero no necesarios. Ofrecemos muchos ejercicios con el peso corporal que son altamente efectivos.
¿Qué pasa si tengo restricciones dietéticas?
Nuestros planes de comidas son flexibles y pueden ajustarse a tus necesidades dietéticas, ya seas vegano, sin gluten o tengas otras restricciones.

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