Milagros Campaña

Milagros Campaña

Body By Millie Entrená lindo. Entrená bien. Entrená fuerte.

  • Fuerza, Cardio, Acondicionamiento, Destreza y Flexibilidad
  • Opciones para gimnasio y casa
  • Todo lo que necesitás para desarrollar tu potencial físico al máximo
Qué voy a encontrar en esta app?

Qué voy a encontrar en esta app?

  • Body By Millie Classic - Programa de Performance Atlética - 5 veces por semana. en gimnasio
  • Clases en tiempo real - 100% Cardio HIIT & Diseño By Millie (prepa física)
  • Tutoriales para aprender destrezas. y desafíos semanales (trípode, conejito, verticales,)
  • Arranco de cero - Programa exclusivo para principiantes
  • Opciones para entrenar en casa

TODO Incluído en tu subscripción

Body By Millie Classic
Body By Millie Classic
  • Athletic Performance
  • 4 weeks, 5 days per week
  • Weight Lifting, Full Body
  • Intermediate
LEARN MORE
Diseño By Millie
Diseño By Millie
  • Bodyweight, Full Body, Glutes
  • Intermediate
100% Cardio Sweat
100% Cardio Sweat
  • HIIT, Cardio, Bodyweight
  • Intermediate
Arranco de cero | Gym
Arranco de cero | Gym
  • Conditioning
  • 9 weeks, 3 days per week
Arr. de Cero | Casa
Arr. de Cero | Casa
  • Conditioning
  • 9 weeks, 3 days per week
  • Weight Lifting, HIIT, Bodyweight
  • Beginner
Estiramientos Diarios
Estiramientos Diarios
  • Mobility, Rehab, Full Body
  • All Levels
Core
Core
  • Bodyweight, Weight Lifting, Core/Abs
  • All Levels
Glúteos
Glúteos
  • Weight Lifting, Lower Body, Glutes
  • All Levels
Destreza
Destreza
  • Bodyweight, Full Body, Core/Abs
  • All Levels
Boost Metabólico
Boost Metabólico
  • HIIT, Cardio, Sports
  • All Levels
Tutoriales
Tutoriales
  • Bodyweight, Full Body
  • All Levels
Las clases de Millie son lo más! Siempre originales y desafiantes, no hay mejor forma de entrenar.
Barbie
Me encanta la variedad de entrenamientos que hay. Hay rutinas para gimnasio, y guías para sacar movimientos que me parecían imposibles como verticales
Laura
Te pasaste!! Hay mucho contenido y todo de muy buena calidad
Jess
avatar

Fitness Trainer & Pole Dancer

Creo firmemente en el poder del movimiento y en la libertad siento al llevar una alimentación basada en plantas🌱. Mi sueño es lograr trasmitirte esta pasión a diario y que puedas disfrutar de tu cuerpo en forma sana y segura😍. ... Read more

App features

Reminders
Set workout reminders to stay on track!
Video Workouts
Easy-to-follow videos for every workout in the program.
Notes & Logging
Track your weights, time, and reps. Take notes to capture your thoughts when working out
Streaks
Complete at least one workout every week to get a streak!
Favorites
Save your favorite workouts with the click of a button.
Stream Anywhere
Stream to your TV and laptop using Apple TV, Chromecast, Roku, or Fire TV.
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Frequently asked questions

Porqué debería elegir Playbook?
Esta plataforma es la más completa del mercado. No solamente accedés al material de Body By Millie, si no al de cientos de creadores más que ofrecen rutinas de diversos tipos (bodybuilding, yoga, calistenia, entrenamientos para hacer en casa, post parto, etc.)
Se me cobra en dólares?
La plataforma cobra en esa moneda, como lo hacen Netflix y Spotify, por ejemplo. En caso de preferir un plan personalizado, éste se ofrece a través de nuestra web o instagram y se cobra en pesos argentinos. Igualmente, esta app es más económica.
Soy principiante, esta app es para mí?
Por supuesto! Te ofrecemos el programa "Arranco de Cero" exclusivo para principiantes, en su versión Gimnasio o para hacer en Casa. Además, hay clases nivel principiante y tutoriales explicativos para destrezas, que arrancan de cero.
Entreno desde casa, hay opciones para mí?
Claro que sí. Tanto las clases de Diseño By Millie, como las de 100% Cardio están pensadas para trabajar desde casa con mínimo equipamiento. El programa "Arranco de Cero" tiene su versión para hacer en casa, y las rutinas de tonificación precisa y core también requieren pocos o ningún elemento.
Puedo ver las clases desde la computadora o TV?
Claro! Podes "stremear" las clases a tu compu o TV, siguiendo las indicaciones dentro de la app, al igual que bajar los entrenamientos para ver offline.
Puedo darme de baja?
Cuando quieras. Podés hacerlo de modo simple y rápido desde la app en Configuraciones.

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