Marc Sauvé

BLOC WORKOUT

BLOC WORKOUT

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Les entraînements 'BLOC' sont organisés en trois blocs distincts, offrant une solution rapide et efficace. Parfaits pour les personnes pressées en quête de changements physiques significatifs.
Cardio, Bodyweight, Functional, Full Body
Level:
All Levels
Cardio, Bodyweight, Functional, Full Body
Level:
All Levels

Workouts

BLOC UPPER 1
BLOC UPPER 1
5.0
Upper Body, Functional, Home, Lose Weight, Abs & Core, Strength, All Levels
BLOC LOWER 1
BLOC LOWER 1
5.0
All Levels, Lose Weight, Functional, Home, Strength, Abs & Core, Lower Body
BLOC FULL BODY 1
BLOC FULL BODY 1
5.0
Abs & Core, Functional, All Levels, Lose Weight, Strength, Full Body, Home
BLOC CARDIO 1
BLOC CARDIO 1
5.0
Lose Weight, Full Body, Cardio, Home, Bodyweight, All Levels, Abs & Core
BLOC UPPER 2
BLOC UPPER 2
5.0
Upper Body, Functional, Home, Abs & Core, Strength, All Levels, Lose Weight
Love this app!!! Every workout is challenging and I've had amazing results
Carrie
Beautiful, user friendly app. truly enjoying having quick access to workouts. makes reaching my goal of daily movement much easier.
Laura
Clear, straightforward, focused workouts that are enjoyable and effective
Jess

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About Marc Sauvé

Fitness coach pour parents occupés

Accompagné de ma conjointe, nous élevons fièrement une famille recomposée de 7 enfants. Nous comprenons à quel point le temps est précieux lorsque l'on jongle avec les responsabilités familiales, exigeant discipline et organisation. Au sein de la vie trépidante qu'implique l'éducation de nos enfants, il est facile de s'oublier et de négliger notre bien-être physique et mental. C'est pourquoi j'ai créé TFT.

Frequently asked questions

Est-ce que j'ai besoin d'équipements?
J'offre des entraînements variés : du poids du corps aux dumbbells, des bandes élastiques aux racks à squat. Adaptez votre fitness à vos besoins et à votre équipement!
Est-ce pour moi si je suis débutant?
Mes programmes s'adressent à tous les niveaux, que vous soyez débutant, en phase de remise en forme après un accouchement, ou que vous cherchiez à prendre de la masse. Mes entraînements sont adaptés à chacun de vos objectifs.

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