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Lucy LismoreLucy Lismore
/Handstand Program

Week 4 - Day 2

5.0|30 min|1 comment
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The first 6 exercises are to work on improving the mobility required for a handstand, followed by the main workout. You will need some wall space and an elevated surface for this workout.


Community

J
Jördis 1y ago
Heute war sooo gut! Meine Lunge Entries haben sich super solide angefühlt (zumindest die eine Seite :D) und ich habe mich getraut, Handstand gegen die Wand zu machen und habe zweimal die Wand berührt 😍

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