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Iniciantes - Mês 1

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Iniciantes - Academia

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Sessions (3)

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50 min

Frequently Asked Questions

Nível:
Iniciante
Posso treinar quantas vezes na semana?
Mínimo 3 vezes na semana. Você apenas segue as séries, um dia Série A, um dia Série B, um dia Série C e depois volta pra série A.
Local de treino:
Academia

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Comments

E
Elaine 2y ago
Amazing work out
M
Manu 2y ago
Topppp demais