Świetna aplikacja, bardzo intuicyjna i prosta w obsłudze, treningi są dostosowanie stopniami zaawansowania, oraz niesamowicie skuteczne. Polecam ! :)
Karolina
Pan Kamil robi kawał dobrej roboty, filmy z ćwiczeń są w świetnej jakości oraz dokładnie podaje ile serii oraz powtórzeń robić.
Mirek
Najprostsza i najlepsza aplikacja do treningu! w końcu mam pod ręką dobrze zaplanowany trening co przekłada się na szybkie efekty.
Jacek
%2021.36.17-comp.png&w=828&q=75)
Właściciel Kliniki Formy
Cześć tu Kamil Owsianik, miło mi Cię powitać w mojej aplikacji treningowej! Ciesze się że tu jesteś i że mogę pomóc Ci w zmianie swojej sylwetki w zdrowy i skuteczny sposób stosując moje autorskie treningi.
Sportami siłowymi oraz sylwetkowymi zajmuję się już od 2007r czyli na chwilę obecną od 15 lat, co daje mi ogromn... Read more
App features
Reminders
Set workout reminders to stay on track!
Video Workouts
Easy-to-follow videos for every workout in the program.
Notes & Logging
Track your weights, time, and reps. Take notes to capture your thoughts when working out
Streaks
Complete at least one workout every week to get a streak!
Favorites
Save your favorite workouts with the click of a button.
Stream Anywhere
Stream to your TV and laptop using Apple TV, Chromecast, Roku, or Fire TV.
Reminders
Set workout reminders to stay on track!
Frequently asked questions
Czy to zadziała na mnie?
Jasne że tak! w mojej aplikacji znajdziesz treningi podzielone na poziomy zaawansowania od początkujących do zaawansowanych, do wykonywania w domu jak i na siłownię.
Mam problem z kolanem, czy też mogę zacząć?
Otrzymasz wiele propozycji treningów, z których możesz np pomijać ćwiczenia które mogły by źle wpłynąć na Twoje kolano, np przysiady więc nie ma problemu aby przetrenować całe ciało z wykluczeniem danego kolana.
Czy jeśli chce trenować w domu to muszę posiadać jakiś sprzęt?
Mogą to być choć by zwykłe butelki z wodą do takiego treningu dla początkujących, lecz wraz z stopniem zaawansowania aby efekty były co raz lepsze to zaleca się zaopatrzyć chociaż w jakieś gumy do ćwiczeń i nie wielkie obciążenie.
Czy mam kontakt z trenerem?
Jasne że tak, w dowolnej chwili możesz wysłać do mnie wiadomość, zawsze odpowiem na dowolne pytania w aplikacji.
24/7 customer support
[email protected]
In-app chat support
Stay in touch and get exclusive insights, special offers & more
We only send emails occasionally and we respect your privacy