Pomogę Ci osiągnąć wymarzony cel!

  • Workout logging, scheduling, and more
  • Videos for each exercise
  • One of the best rated fitness apps (⭐️4.9/5)
Świetna aplikacja, bardzo intuicyjna i prosta w obsłudze, treningi są dostosowanie stopniami zaawansowania, oraz niesamowicie skuteczne. Polecam ! :)
Karolina
Pan Kamil robi kawał dobrej roboty, filmy z ćwiczeń są w świetnej jakości oraz dokładnie podaje ile serii oraz powtórzeń robić.
Mirek
Najprostsza i najlepsza aplikacja do treningu! w końcu mam pod ręką dobrze zaplanowany trening co przekłada się na szybkie efekty.
Jacek

Included in subscription

Klata
Klata
  • Sports
  • Intermediate
LEARN MORE
Barki
Barki
  • Bodybuilding, Sports, Bikini Body
  • Intermediate
Plecy
Plecy
  • Bodyweight, Bodybuilding, Bikini Body
  • Intermediate
Biceps
Biceps
  • Bodybuilding
  • Intermediate
Triceps
Triceps
  • Bodybuilding
  • Intermediate
Nogi
Nogi
  • Bodybuilding
  • Intermediate
avatar

Właściciel Kliniki Formy

Cześć tu Kamil Owsianik, miło mi Cię powitać w mojej aplikacji treningowej! Ciesze się że tu jesteś i że mogę pomóc Ci w zmianie swojej sylwetki w zdrowy i skuteczny sposób stosując moje autorskie treningi. Sportami siłowymi oraz sylwetkowymi zajmuję się już od 2007r czyli na chwilę obecną od 15 lat, co daje mi ogromn... Read more

Referencji

Trenując z aplikacją Pana Kamila szybko widzę efekty, ciesze się że tu jestem! :)
Ilona
Trenując z aplikacją Pana Kamila szybko widzę efekty, ciesze się że tu jestem! :)
Ilona

App features

Reminders
Set workout reminders to stay on track!
Video Workouts
Easy-to-follow videos for every workout in the program.
Notes & Logging
Track your weights, time, and reps. Take notes to capture your thoughts when working out
Streaks
Complete at least one workout every week to get a streak!
Favorites
Save your favorite workouts with the click of a button.
Stream Anywhere
Stream to your TV and laptop using Apple TV, Chromecast, Roku, or Fire TV.
/images/landing/features/reminders.pngframe
/images/landing/features/reminders.pngframe
Reminders
Set workout reminders to stay on track!

Frequently asked questions

Czy to zadziała na mnie?
Jasne że tak! w mojej aplikacji znajdziesz treningi podzielone na poziomy zaawansowania od początkujących do zaawansowanych, do wykonywania w domu jak i na siłownię.
Mam problem z kolanem, czy też mogę zacząć?
Otrzymasz wiele propozycji treningów, z których możesz np pomijać ćwiczenia które mogły by źle wpłynąć na Twoje kolano, np przysiady więc nie ma problemu aby przetrenować całe ciało z wykluczeniem danego kolana.
Czy jeśli chce trenować w domu to muszę posiadać jakiś sprzęt?
Mogą to być choć by zwykłe butelki z wodą do takiego treningu dla początkujących, lecz wraz z stopniem zaawansowania aby efekty były co raz lepsze to zaleca się zaopatrzyć chociaż w jakieś gumy do ćwiczeń i nie wielkie obciążenie.
Czy mam kontakt z trenerem?
Jasne że tak, w dowolnej chwili możesz wysłać do mnie wiadomość, zawsze odpowiem na dowolne pytania w aplikacji.

24/7 customer support

[email protected]
In-app chat support

Stay in touch and get exclusive insights, special offers & more

We only send emails occasionally and we respect your privacy
POWERED BY PLAYBOOK