Pomogę Ci osiągnąć wymarzony cel!

Unlimited access to all platform content
Unlimited access to all platform content
Karolina
Świetna aplikacja, bardzo intuicyjna i prosta w obsłudze, treningi są dostosowanie stopniami zaawansowania, oraz niesamowicie skuteczne. Polecam ! :)
Mirek
Pan Kamil robi kawał dobrej roboty, filmy z ćwiczeń są w świetnej jakości oraz dokładnie podaje ile serii oraz powtórzeń robić.
Jacek
Najprostsza i najlepsza aplikacja do treningu! w końcu mam pod ręką dobrze zaplanowany trening co przekłada się na szybkie efekty.

What's inside the app!

Over 50,000 workouts and new ones added every day
My Workouts
Klata
5.0
0
Barki
5.0
0
Plecy
5.0
0
Biceps
5.0
0
Triceps
5.0
0
Nogi
5.0
0
Referencji
Ilona
Trenując z aplikacją Pana Kamila szybko widzę efekty, ciesze się że tu jestem! :)

Właściciel Kliniki Formy

Cześć tu Kamil Owsianik, miło mi Cię powitać w mojej aplikacji treningowej! Ciesze się że tu jesteś i że mogę pomóc Ci w zmianie swojej sylwetki w zdrowy i skuteczny sposób stosując moje autorskie treningi. Sportami siłowymi oraz sylwetkowymi zajmuję się już od 2007r czyli na chwilę obecną od 15 lat, co daje mi ogromne doświadczenie zdobyte na własnej skórze, oraz wiedzę. Trenując ze mną masz pewność że jesteś w dobrych rękach, oraz że moje treningi są skuteczne. Jestem również założycielem takich projektów jak Klinika Formy oraz Gym Freak, pragnę promować i zarażać wszystkich zdrowym trybem życia, ponieważ wiem jak ważne jest zdrowie fizyczne, co również przekłada się na zdrowie psychiczne czyli np samopoczucie, pewność siebie itd.
Goals
Moje treningi pomogą Ci zwiększyć mobilność i elastyczność, zbudować beztłuszczową masę mięśniową, rozwinąć świetną technikę oraz wymarzoną sylwetkę!
Training Requirements
W mojej aplikacji znajdziesz treningi do wykonywania w domu jak i na siłowni, dla początkujących oraz dla zaawansowanych, czyli kompleksowe i skuteczne treningi dostosowane do każdych warunków!
Accomplishments
Certyfikowany trener osobisty, założyciel projektu Klinika-Formy.pl, założyciel projektu GymFreak.com, 15 letni staż w treningu siłowym.
Why download my app?
app screen with chat
Chat
Tell me your struggles, share your progress, request content and guidance. I'm here for you!
app screen with favoriting workouts
Favorites
Save your favorite content so it's effortless to refer back to. Build a library that serves your goals.
app screen with calendar and streaks
Streaks
Track your progress with streaks to keep yourself accountable. See how many weeks in a row you can get.
app screen with chat
Chat
Tell me your struggles, share your progress, request content and guidance. I'm here for you!
One subscription,
unlimited access
💪   1,000+ creators & coaches
🔥   50,000+ workouts & classes
🤝   You directly fund me
📲   New workouts added daily
Screen from application
How to get started
1
Sign up for the app. Start today and save 44% with annual plan $99.99 (you can cancel whenever you want!)
2
Find workouts or a program that fits your schedule and goals
3
Send me a message, photo, or video inside the app to introduce yourself.
Stream to all devices
With Playbook app you can stream to TVTV screen
Access all the workouts straight from your mobile phone. Plus, stream directly to your TV and computer too.
FAQs
Czy to zadziała na mnie?
Jasne że tak! w mojej aplikacji znajdziesz treningi podzielone na poziomy zaawansowania od początkujących do zaawansowanych, do wykonywania w domu jak i na siłownię.
Mam problem z kolanem, czy też mogę zacząć?
Otrzymasz wiele propozycji treningów, z których możesz np pomijać ćwiczenia które mogły by źle wpłynąć na Twoje kolano, np przysiady więc nie ma problemu aby przetrenować całe ciało z wykluczeniem danego kolana.
Czy jeśli chce trenować w domu to muszę posiadać jakiś sprzęt?
Mogą to być choć by zwykłe butelki z wodą do takiego treningu dla początkujących, lecz wraz z stopniem zaawansowania aby efekty były co raz lepsze to zaleca się zaopatrzyć chociaż w jakieś gumy do ćwiczeń i nie wielkie obciążenie.
Czy mam kontakt z trenerem?
Jasne że tak, w dowolnej chwili możesz wysłać do mnie wiadomość, zawsze odpowiem na dowolne pytania w aplikacji.
How much does the app cost?
You can join my app and community for FREE for the first 7 days. After that, you'll pay $14.99/month or $99.99/year. That breaks down to just $0.49 a day or $0.27 a day — less than your morning cup of coffee!
Need help? My team is here for you!