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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Calistenia desde Cero

Principiante - Fase 4 - Día 30

4.8|90 min|3 comments
Semana 11 - Martes: Fullbody Empuje Pesado


Community

G
Germán 18d ago
Genial, día completado. Gracias, Guillermo!
L
Lolo 5mo ago
Todo ok, los ejercicios de piernas todavía sin poder hacer. Un saludo
J
Jorge 1y ago
Se me ha hecho largo los 6 minutos de tríceps con goma y distintos agarres, supongo que ofrecía demasiada resistencia la goma que usé. Me quedan como 4 o 5 entremos para acabar el plan calistenia desde cero nivel intermedio. Estoy opositando para bombero de la Comunidad de Madrid, ya lo comenté en otra ocasión. Con qué plan me recomiendas seguir cuando acabe? Por cierto encantado con tus éntrenos, he notado mucha mejoría y me siento genial. Muy agradecido!!!

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