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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Calistenia desde Cero

Principiante - Fase 4 - Día 22

4.9|90 min|3 comments
Semana 10 - Lunes: Tracción Pesada


Community

G
Germán 4mo ago
Empezamos la semana a tope! Gracias Guillermo!
L
Lolo 9mo ago
Buen día. Las Dominadas pronas son 7x3, recuperando 180". Yo solo recupero 120", la semana que viene voy a intentar hacer 4 repeticiónes recuperando los 180", no sé qué te parece?. Un saludo
J
Javier 10mo ago
Hoy mis antebrazos se han ido de excursión pero ha sido un gran entrenamiento jajajajaja, seguimos!!

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