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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Calistenia desde Cero

Principiante - Fase 4 - Día 12

4.9|90 min|2 comments
Semana 8 - Viernes: Fullbody Empuje Ligero


Community

G
Germán 3mo ago
Semana completada. Buen fin de semana y que descanses. Gracias, Guillermo.
L
Lolo 8mo ago
En las flexiones inclinadas (yo las hago en plano) con toque en el hombre son 3x22 recuperando 90", yo última repetición he recuperado 120". Por lo demás muy bien. Un saludo

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