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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Anillas y Bandas

Principiante - Fase 2 - Día 80

5.0|45 min|1 comment
Semana 12 Descarga - Miércoles


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C
Carles 2y ago
Sigo sin poder hacer tantas repes en las dominadas alternas. Entro en fallo en la 8-9 repetición incluso usando una banda de 20 kg para descargar. Los fondos bulgaros los hago con una banda de 10 kg tambien pera descargar, si no solo llego a 2 repes y las flexiones supinas se me resisten, el rango de movimiento es de rosa. El resto bien 😝

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