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SAW METHOD Guillermo VegasSAW METHOD Guillermo Vegas
/Movilidad General

Principiante - Fase 1 - Día 1

4.5|45 min|4 comments
Semana 1 - Lunes


Community

R
Romeo 9mo ago
Hola , mi primera rutina en la app , parecía fácil pero el puente me costó jaja , la combine con la rutina que me tocaba hoy correr y me ayudó mucho en los estiramientos , tiene buena pinta la app un placer por aquí seguiré jaja
M
Miguel 3y ago
Aunque casi todas las noches hago (de los días que entreno), he hecho éste hoy para incidir un poco en los hombros. Que chulada de app, está súper currada 👏🏽👏🏽💪🏽

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