Buen día.
Las Dominadas pronas son 7x3, recuperando 180". Yo solo recupero 120", la semana que viene voy a intentar hacer 4 repeticiónes recuperando los 180", no sé qué te parece?.
Un saludo
J
Javier • 2y ago
Hoy mis antebrazos se han ido de excursión pero ha sido un gran entrenamiento jajajajaja, seguimos!!
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